Start  Aminokwasy Taurine (Olimp)
|
|
Redaktor: Administrator
|
|
21.06.2008. |
Tauryna jest aminokwasem warunkowo-niezb?dnym, powstajacym z metioniny i cysteiny. Wyst?puje w organizmie jako wolny aminokwas lub sk?adnik prostych peptydów - w p?ytkach krwi i ?ó?ci, gdzie z kwasami ?ó?ciowymi tworzy kwasy taurocholowe. Aminokwas ten nie stanowi elementu budulcowego bia?ek ustrojowych, jest jednak niezb?dny w procesach ich przemiany. Organizm ludzki wytwarza niewielkie ilo?ci tauryny, przy czym jej ilo?? jest niewystarczaj?ca szczególnie dla organizmów m?odych i rosn?cych oraz wykonuj?cych wysi?ek fizyczny. Tauryna, podobnie jak glutamina magazynuje azot w organizmie. Wp?ywa buforuj?co na pH krwi, zmniejsza intensywno?? rozpadu bia?ek - wykazuje dzia?anie antykataboliczne, znacznie wp?ywaj?c na popraw? umi??nienia. Podczas wysi?ku fizycznego w organizmie wytwarzana i uwalniana jest w nadmiernych ilo?ciach serotonina - hormon powoduj?cy reakcje kataboliczne mi??ni. Tauryna ogranicza wytwarzanie tego hormonu. Zmniejszona ilo?? wytworzonej serotoniny powoduje, ?e organizm nie odczuwa zm?czenia i mo?e wykonywa? wysi?ek fizyczny znacznie d?u?ej, przy zachodz?cych w ograniczonej ilo?ci procesach katabolicznych mi??ni. W warunkach obci??enia organizmu wysi?kiem fizycznym, tauryna utrzymuje d?ugo wysokie st??enie jonów wapnia w komórkach nerwowych i mi??niowych, wykazuje podobny do insuliny wp?yw na metabolizm w?glowodanów - zmniejsza st??enie cukru we krwi.
W badaniach naukowych stwierdzono tak?e korzystne oddzia?ywanie tauryny jako czynnik:
- zapobiegaj?cy powstawaniu chorób sercowo-naczyniowych,
- reguluj?cy (obni?aj?cy) poziom cholesterolu w krwi,
- stabilizuj?cy funkcjonowanie komórek nerwowych i mózgowych (w epilepsji),
- zapobiegaj?cy powstawanie plamkowej degeneracji siatkówki,
- wspomagaj?cy leczenie schorze? w?troby,
- spowalniaj?cy skutki choroby Alzheimera.
Zawarto?? 1 kapsu?ki (660 mg):
Warto?? energetyczna - 2,13 kJ / 0,51 kcal
Bia?ko - 0 g
W?glowodany - 0,13 g
T?uszcz - 0 g
Tauryna - 500 mg
Sposób u?ycia:
W zale?no?ci od wysi?ku fizycznego, stosowa? od 2 do 4 kapsu?ek dziennie lub inaczej po uzgodnieniu z dietetykiem lub lekarzem. |
|
