Nasz organizm potrzebuje wody - na li?cie elementów niezb?dnych cz?owiekowi do prze?ycia zajmuje ona drugie miejsce, zaraz po tlenie. Ka?da komórka naszego organizmu, aby prawid?owo funkcjonowa? musi otrzyma? odpowiedni? ilo?? wody ka?dego dnia. Jej niedobór powoduje wiele dolegliwo?ci. Jednak niegazowana woda jest zazwyczaj ostatnim napojem o jakim my?limy, gdy chce nam si? pi?, niezale?nie od znaczenia jakie ma dla naszego organizmu. Kiedy odczuwamy pragnienie, najcz??ciej si?gamy po napoje gazowane, zawieraj?ce przeci?tnie sze?? ?y?eczek cukru w ka?dej puszce. Niestety nie do??, ?e s?abo gasz? one pragnienie, dostarczaj? organizmowi ogromnych ilo?ci kalorii, czego rezultatem mo?e by? wzrost wagi cia?a.